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ダウンの踏み込みは直線的

ダウンは下に!

ダウンスイングの体の開きは、多くの人が悩んでいます。
今回は、この体の開きを抑えるためにお勧めのポイントを紹介
します。

~『直線的』がポイント!~
切り返し直後からフォロースルーの事を考えたり、ボールを打ちに
行く意識が強いと、どうしても体を回す意識が強く働き、上体が
開き易くなります。

切り返し直後は、上体をなるべくトップの向き(上体が右を向いた
状態)に保持したまま、左母趾球に向かって踏み込むことに集中
します。腕もトップで出来たコックをそのまま維持します。

切り返し直後からの動きをチェックしてみましょう。
上体を開きながらクラブを飛球方向(横方向)に向かって振って
いる人(手元が浮く人)にとっては、この動きはクラブが全く下りて
来ないような錯覚に陥る事が多いのですが、このように、正しい
方向に踏み込めるようになると、自然に、クラブも理想の方向
(下方向)に振り下ろせるようになります。

クラブを下に振る感覚がつかめると、体の開きは自然に抑えられます。

是非、ダウンスイングの踏み込み、チェックしてみて下さい。
体の開きが改善しますよ

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Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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