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クラブヘッドの芯を押す

左腕とクラブの一体化

始動がスムースにいかない時は、納得のショットにはなりづらい
ですね。

クラブをいきなり腕で持ち上げてしまい、結果的に腕と体が
バラバラに動いてしまうという人はとても多くみられます。
今回は、始動でおすすめの左腕の使い方のポイントを紹介します。

~クラブヘッドの芯を押す~
始動で、シャットフェースになり過ぎたり、クラブが体の正面から
外れてしまうという人は、始動で手元の意識ばかりが強くて
クラブヘッドが置いてけぼりになっています。

手元だけが横に動く
これでは、テークバックで、クラブと体の一体感が得られません。

始動のお勧めは、
左腕の延長線上にクラブヘッドの芯(重心)を押すイメージです。
クラブヘッドの芯を押す
背骨が軸として機能していれば、左腕でクラブヘッドの芯を押し
続けるようにイメージするだけで自然にクラブと体が一体化した
テークバックが行えます。

始動がうまくいくとスイングは劇的に変化します。
このイメージは、少し上級者向けですが、レッスンに来て頂ければ、
すぐに、どう体を使えばいいのかお伝えしますよ

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Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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