右手をうまく使うために

右手のセッティングポイント

今回は右手のグリップで注意したいポイントを紹介します。

以前手首の使い方について紹介しましたがスイングプレーンを
安定させる役割を担うのは、バックスイングの右手、そして
フォローサイドの左手の使い方
です。
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先日、右手はバックスイングで出来るだけリラックスさせて、
フォロー以降にしっかり使う事がポイントになるという事を
紹介しましたが、安定したバックスイング軌道を得るためには、
左サイドの動きをしっかりとガイドする右手の働きが重要な
ポイントになります。

~セッティングがポイント~
バックスイングの時に右手に求められるのは、
左手が気持ちよく動けるようにガイダンスするレールのような
役割と、ダウンからインパクトにかけて、しっかり右手が使える
ように、十分にリラックスした状態を保つ事です。

この為バックスイングでは、力むことなく自然に正しく右手が
使えるような関節のセッティングをアドレスの時にしておく事
が、重要なポイント
になります。

良くボールをつかまえたいために、右手を下から極端に握って
いる(フックグリップが強すぎる)人が見られますが、おすすめ
できません。

正面から見た時に、手首の動きの支点(図の黄色○)が両手とも
見えているように、セッティングする必要があります。
右手の添え方
そうすれば先ほど紹介した動画のように、バックスイングで、
右手が力むことなく正しく使えるので、結果的に、フォローサイド
でも右手をしっかり使う事が出来るようになります

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Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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