右手がうまく使えない人

右ひじを脱力 

今回は、右ひじが突っ張ってしまって右手がうまく使えないという
人におすすめの練習方法を紹介します。

右ひじが突っ張る人の多くは、右手の力を入れるタイミングが
分かっていないことが多いため、力のオンとオフのタイミングを
しっかりと意識した練習が効果的です。

基本的に右手は、インパクト以降、フォローサイドのタイミングで
力を発揮させるのが理想です。テークバックから右ひじに力が
ガチガチに入っているのは、お勧めできません。

~テークバックで右ひじを脱力~
右ひじが突っ張った状態右腕の力を抜く(右ひじが自然に
曲がります)→左腕をメインにテークバックインパクト(この
タイミングで右手をしっかり使います)
これを1,2,3のリズムに合わせて行います。

・突っ張った右ひじの力をしっかり抜いてからテークバックに入る。
・インパクトのタイミングでしっかり右手を使う。


右手をうまく使うポイントは『力のオンとオフ』です。
是非試してみて下さい!

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Re: No title

> 1行目やその後 右手が突っ張るとありますが
> 右肘の誤字でしょうか
> そうでないとしたら右手が突っ張るとはどういう状態でしょうか

ご指摘の通りです。
すみません直しました。
ありがとうございます!

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Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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