FC2ブログ

2つの壁

バックスイングでは、力をしっかりとためるために
『バックスイングの壁』が必要、そして、フォローでは、
バックスイングのエネルギーをボールに全てぶつける為に
『フォローの壁』が必要という事が言われますが、今回は、
この壁について紹介します。

~壁とは何?~
バックスイングサイドは、右足が軸足なので、
右の母趾球-ひざの内側-股関節-首の付け根
これらを結ぶ線を『バックスイングの壁』といいます。
バックスイングの壁
そして、フォローサイドは、左足が軸足なので
左の母趾球-ひざの内側-股関節-首の付け根
これらを結ぶ線を『フォローの壁』といいます。
フォローの壁
スイングではこの壁が、直線的に維持されるほど、各関節の
運動軸や運動方向がそろうという事に繋がり、スイング動作
が、正確で力強いものになります。


先日紹介した正しい座位の姿勢が取れたら
先ほどの壁を意識しながら左右に体を回す体操をしてみましょう。
理想的なスイングに必要な体の使い方を調整し強化することで
スイングを根本から改善させることが出来ますよ

やまPT ランキングの応援お願いします。『ワン』クリック押して下さいね
               
にほんブログ村 ゴルフブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ゴルフブログ ゴルフコーチ・技術へ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
ランキングはこちらをクリック!
bnr.gif

コメントの投稿

非公開コメント

トラックバック

http://yamaptgolf.blog119.fc2.com/tb.php/884-875c84b2

プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

カテゴリ

ブロマガ

月刊ブロマガ価格:¥ 250

紹介文:

ブロマガ記事一覧

購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。

リンク

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最新記事

検索フォーム

最新コメント

カレンダー

07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

月別アーカイブ

最新トラックバック

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR