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ヘッドの重心感じてますか?

クラブ自体に生まれる力

今回は、捕まったボールを打つために必要なポイントを紹介します。

いくら体の動かし方が正しくても、ヘッドの重心の動きを感じられて
いないと、クラブに対して、自分の体の動きをどのように合わせれば
いいのか、理解することはできません。

クラブがスイング中にどのように動きたがっているかを知る事は、
自分の力を効率よくクラブそして、ボールに伝える為に非常に重要な
ポイントになります。

~クラブヘッドの重心~
クラブヘッドの重心は、当然、シャフトから離れた位置にあります。
これを重心距離(青矢印)と表現します。
重心距離
最近のクラブは重心距離が遠くなったので、ヘッドがかえり辛い
なんていうことを聞いたことがあるのではないでしょうか?

~ヘッドの重心を感じてみよう~
クラブを左手の小指で握ったら、そこを支点に、振り子のようにクラブ
を左右にゆすってみましょう。[広告] VPS

クラブの重心(赤丸)が遠心力に引っ張られ(赤矢印)、クラブヘッド
の先がシャフトを軸に、自然に開閉するのが感じられると思います。
フォロー時の遠心力の作用 バックスイング時の遠心力の作用
このように、クラブヘッドの重心が、遠心力によって、クラブヘッドを
自然に開閉してくれる作用が、捕まったボールを打つうえで非常に
重要な要素になります。

スイングでは、正しい体の使い方と、クラブ自体に発生する力を
統合させる必要があります。
そのためには、まず、このクラブヘッドの重心を感じることが
最重要課題です。


ヘッドの重心を感じられれば、どんどん遠心力を利用し、クラブ
ヘッドを効率よく走らせることができるようになりますよ

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プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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