なぜ伸び上がる?

前傾キープ

今回は、前傾角度をキープする為のポイントです。

前回下半身リードについて紹介しましたが、この下半身リードの
切り返しが前傾角度をキープする為には、とても重要なポイント
になります。

~前傾がキープできない理由~
前傾角度がキープできなくなる理由はさまざまですが、
最もよく見られる原因は、
切り返しからダウンスイングにかけて振り上げたクラブを
無理に腕で振り下ろそうとするために、上体が起き上がる
ケース、やはり『手打ち』です。

クラブを振り下ろそうとする動作は、背中の筋肉の緊張を
誘発します。これは腕を振り下ろす動きに対するカウンター
の動き(反応)なので、自然に起こってしまうことです。
この結果、上体が起き上がり、ダウンスイングがアップ
ライトになり過ぎるといったことにつながるのです。

ですから、どうしてもインパクトで伸び上がってしまうという
人は、切り返しから下半身のリードを特に意識してスイングを
してみて下さい。

伸び上がりのほとんどは、腕を振り下ろすイメージが強くなり
過ぎていることが原因です。
スイングは、回転です。
回転運動に誘導される腕の振り方を練習してみましょう。
腕を無理に振り下ろす動きが改善されれば、前傾角度は自然に
保てるようになります。
前回紹介した、トップからボールを打つ練習などもお勧めです

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Re: No title

いつもご覧いただきましてありがとうございます。
ご指摘をいただきまして私も知りました。
2011の11月と12月は、動画が動画の管理フォルダーから勝手に削除され
見られなくなってしまっているようです。

今FC2に問い合わせているところですが、
手元に、この時に掲載していた動画がありませんので、再度アップすることができません。
まことに申し訳ございません。

FC2より連絡が入りましたらまたご連絡させていただきます。

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プロフィール

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Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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