松山選手の見習いたいポイント その2

インパクトはアドレスの再現、何が?
今回は、松山選手の安定したショット力について見習いたいポイント
を紹介します。

~コアの安定~
スパイラルメソッドでは、股関節から仙腸関節、下位腰椎の一連の
繋がり(写真赤線:左右2本あります)をコアラインと定義して
います。
この部位は、フットワークと上体の動きを結ぶ大事な部位である
とともに、スイングの回転軸である背骨の土台となる非常に重要
な部分です。
『松山選手のコアラインを見てみましょう』
アドレスのコアライン  アドレスの位置に戻るコアライン
松山選手は、コアラインがバックスイングからインパクトを迎える
まで、暴れることがありません。特に切りかえし直後には、アドレス
のポジションへ、完璧に戻してきます。
   『インパクトはアドレスの再現。』
これはよく言われることですが、まさに、コアラインが完璧なポジ
ションに再現されています。

松山選手は、世界でもトップクラスのショットメーカーですが、
このコアラインの正確な戻しが大きな原動力になっています。

多くの人は、切りかえしから、あるいはバックスイングの初期の
段階から、コアが暴れています。すると、スイングの軸も暴れる
ので、どうしても手先のコントロールに頼ったショットになって
しまいます。

コアラインを安定させるには、下半身や体幹の強さが必要ですが、
正しい体の使い方を意識するだけでも、かなり安定させることが
できます。

次回は、コアラインの動き方、そして安定させるための練習方法
などを紹介していきます

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プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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