今週のゴルフレッスンダイジェスト NO.146

今週のまとめ NO.145 ~今週のレッスンから~

 紹介              詳しくは、今週のブログをご覧下さい
『スイングリズム』
 ご質問を頂きました。
 スイングリズムは、出来るだけゆっくりした方がミート率は
 上がるのでしょうか?といったご質問です。

 釘をうつ、餅つきをする。どちらも、正確に心地よく打てる
 タイミングがあります。早過ぎても、ゆっくり過ぎてもだめです。
 ゴルフスイングも同じです。
 ポイントは、自分にあったリズムを探す事です。 

『心地よいリズムを手に入れる』
 ~自分にあったスイングリズムを探す~
 人にはそれぞれ、身体的な特徴があります。
 瞬発的な力を発揮するのが得意な人、
 遠心力を利かせたしなやかでゆっくりとした力の発揮の仕方が
 得意な人、
 では、実際に自分の体にあったリズムを探してみましょう。
 心地よいリズムを手に入れる簡単な練習方法を紹介します

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プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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