『タメ』

『タメ』
 
ダウンスイングで、上手くタメを作ることが出来ない。
どうすれば、タメを作ってクラブを効率よく走らせる事が
出来ますか?

といったご質問を頂きました。

以前ブログでも紹介しましたが、『タメ』は、リラックスした
上半身とフットワークによって自然と実現する動きです。
良くムチのように腕をしならせて、とも言われますが、
なかなか腕の振りだけを意識しても上手くいかないのが現実
です。

闇雲に腕を振りまわし、切り返しでコックを深く取っても、
なかなか飛距離アップには直結しません。
ミート率が飛距離には大きく影響する為です。
ですから今回は、バランスのとれたスイング内で、無理なく
『タメ』を利かせて、ヘッドスピードを上げるポイントを紹介
します。

~ポイントは2つ~
◆切り返しで重力をしっかりと利用する
 切り返しを、無理やり力任せに行ってはいけません。
 重力と喧嘩すると、エネルギー効率は著しく低下します。
◆リリースポイントをしっかりとボールに合わせる
 以前ブログで紹介したように、クラブは、軸の延長線上で
リリースされます。ですから、ダウンスイングでは、軸を
しっかり立てた状態でインパクトを迎える事が重要です。

次回は、効果的な『タメ』を獲得するために、
切り返しで重力をしっかりと利用するコツについて、紹介
します。

ポイントは切り返すタイミングです

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プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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