今週のゴルフレッスンダイジェスト NO.119

今週のまとめ NO.119 ~今週のレッスンから~

 紹介              詳しくは、今週のブログをご覧下さい
『下半身リード』どこから動かす?
 『Q』下半身リードって、いったいどこから動かせばいいの?
 というご質問です。
 「膝から?」「かかとから?」「左のお尻から?」
 『A』自然な動きをしていれば、下半身リードは、かかとでも、
 ひざでも、お尻でも、どこから意識してかまいません。
 
理想的な下半身リードを手に入れるポイント-1
 ~『正しいコイリング』~
 ダウンスイングは、バックスイングのねじり戻しです。
 バックスイングで 正しいコイリングが行われていれば、
 かかとも、膝も、お尻も自然なタイミングでねじり戻ります。
 巻き上げたゴムが、ほどけるイメージです。
 一本のゴムのように足が使える、正しいコイリングを目指し
 ましょう。*コイリングの詳細は以前のブログをご覧下さい。

次回は、もう一つのポイント『重心移動』をテーマに紹介します

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プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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