今週のゴルフレッスンダイジェスト NO.70
今週のまとめ NO.70 ~今週のレッスンから~
紹介 詳しくは、今週のブログをご覧下さい
『ボディーターンの罠』
~腕の自由度は奪わない~
ボディーターンという言葉に惑わされ
腕を全く使わない状態に陥いってはいませんか?
ボディーターンは、腕を使うなという事では、ありません。
腕を腕で振り回すな。
腕は、軸の回転と同調して使えという事です。
『手首をこねる』
ご質問を頂きました
『Q』
ゴルフを初めて半年くらいなのですが、最近手首をこねる癖が
付いてしまい悩んでいます。 特にドライバーはインパクトで
フェースが被ってしまい、球が上がらずチーピンばかり出ます。
何かよい練習方法があったら教えて下さい。
手首をこねる根本的な原因は、体の回転と腕の動きが合って
いない事にあります。
ポイントは『クラブを振ったらボールが当たった』への
意識改革です。
手首をこねるという事に限らず、スイング調整は、スイング
全体を通してアプローチする事が重要です。
『手首をこねない為にする事』
~練習方法紹介~
◆『正しいフットワークをトレーニングするドリル』
◆『軸運動でクラブ振るという事を理解するドリル』
◆『インパクトエリアの腕と軸の同調性を理解する』
・サムアップドリル
・レプリケーションドリル
練習前の準備体操にもなりますから、是非行ってみて下さい
ランキングの応援お願いします。『ワン』クリック押して下さいね
にほんブログ村
にほんブログ村
ランキングはこちらをクリック!
紹介 詳しくは、今週のブログをご覧下さい
『ボディーターンの罠』
~腕の自由度は奪わない~
ボディーターンという言葉に惑わされ
腕を全く使わない状態に陥いってはいませんか?
ボディーターンは、腕を使うなという事では、ありません。
腕を腕で振り回すな。
腕は、軸の回転と同調して使えという事です。
『手首をこねる』
ご質問を頂きました
『Q』
ゴルフを初めて半年くらいなのですが、最近手首をこねる癖が
付いてしまい悩んでいます。 特にドライバーはインパクトで
フェースが被ってしまい、球が上がらずチーピンばかり出ます。
何かよい練習方法があったら教えて下さい。
手首をこねる根本的な原因は、体の回転と腕の動きが合って
いない事にあります。
ポイントは『クラブを振ったらボールが当たった』への
意識改革です。
手首をこねるという事に限らず、スイング調整は、スイング
全体を通してアプローチする事が重要です。
『手首をこねない為にする事』
~練習方法紹介~
◆『正しいフットワークをトレーニングするドリル』
◆『軸運動でクラブ振るという事を理解するドリル』
◆『インパクトエリアの腕と軸の同調性を理解する』
・サムアップドリル
・レプリケーションドリル
練習前の準備体操にもなりますから、是非行ってみて下さい
ランキングの応援お願いします。『ワン』クリック押して下さいね
にほんブログ村
にほんブログ村
ランキングはこちらをクリック!
スポンサーサイト