今週のゴルフレッスンダイジェスト NO.72

今週のまとめ NO.72 ~今週のレッスンから~

 紹介              詳しくは、今週のブログをご覧下さい

『遼君:ブリジストンオープン』
~勝手にスイング分析~
 意外とねじれたボールが、多かったように思います。
 ダウンスイングで重心が下に向かず、飛球方向へ流れて
 いました。また、骨盤と背骨の運動方向がずれ、
 リリースポイントが安定していませんでした。
 *片山選手は、重心の使い方・力の入れ方・力の解放の仕方、
 無駄を省いた効率よい動きで振っていましたよ。

『クラブが寝る』のはなぜ?
~ご質問を頂きました『Q&A』~
 現在私はシャフトを立てて使う事をスイングのテーマ
 として頑張ってます。
 そこで質問なんですが、クラブを立てて使うコツや
 練習方法があれば教えてください。
 サムアップドリルでかなりいいイメージをもてました、
 またクラブが寝る原因はどこにあるのでしょう?
 たくさんあるとは思いますが宜しくお願いします。

 スイングは全身に繋がりのある連鎖反応です。
 どのような運動連鎖が『クラブが寝る』という事に影響して
 いるかを理解する事が重要です。
 『クラブの寝る』根本的な原因は、軸のコントロール不良で
 ある事がほとんどですよ。

『クラブを立てる為にする事』
 クラブを立てるポイントは2つ
 ◆正しい軸操作:軸を立てる。
 ◆正しい腕の使い方:ターンオーバー
 です。
 ~では簡単練習方法です~
 軸を立てる練習と『サムアップドリル』や『タオル振り』
 を合わせて行います。
 理想的な腕と軸のコンビネーションが強化され、クラブは、
 自然と立ってきますよ

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プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

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