スムースな軸の回転トレーニング~『最強の軸を作る』-その8

ブロマガ『心技体の方程式』に
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スイング構築プログラム-partⅡ
『最強の軸を作る』-その8
~スムースな軸の回転運動~
今回は、軸運動の仕上げです。
背骨を運動軸とした、スムースな回転運動をしっかりと身につけ
ましょう。
フットワークに上体が乗っている。
フットワークで、上体が回される。
といったイメージを確立する事がポイントです。

『手打ちの改善』『ボディーターンの獲得』に繋がりますよ
詳細は・・・・・『右のリンク』から、お入り頂けます。  

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ブログスタート!

はじめまして、今日からブログスタートします。
全くのブログ初心者なのでよろしくお願いします



現在、私は、理学療法士としてリハビリやスポーツ指導を行う傍ら、
初心者からツアープロまで、レベルに応じたゴルフレッスンや
ゴルフインストラクターを対象にしたレッスン方法の指導を行っています。

私自身も、ゴルフはツアー予選会のファイナルまで経験しています。
ファイナリスト
真剣にゴルフに取り組んだ時期もありました。
調子の悪い時は、ティーチングプロのレッスンを受け、
オーストラリアにゴルフの修行に行った事もありました。
しかし、どれだけレッスンを受けても、
すっきりと問題が解決する事は、ありませんでした。
いつもレッスンでは、「スイングを○○したほうがいいよ」
といった指摘はあるのですが、
「どの筋肉をどのタイミングで使えばそうなるよ」
といった具体的な体の使い方はいつも、自分で探して、
というものだったからです。

教える側が、体の具体的な動かし方を理解出来ていなかった訳です。
動作には、見た目には分からない動き『関節運動』や、バランス反応
筋肉活動以外の外力も作用するので、それらを明確に分析する事は
簡単ではありません。

ゴルフレッスンを受けているにもかかわらず、悪戦苦闘している方が
多く見られるのは、この為です。

私のゴルフ理論『スパイラルメソッド』では、言葉の表現以外に、
生徒さんの体に直接、感覚を入れる方法を確立しています。
具体的な体の使い方を、直接、体にコーチングするのです。


直接皆さんに、コーチングできれば見えない動きまで全てを
お伝えできるのですが・・・


日々のブログを通じて少しでも皆さんの『?』が解決できるよう
理学療法士として、体の使い方の専門家として
正しくクラブを操作する為の具体的な筋肉の使い方や、その獲得
する為の練習方法を紹介していきます。

リハビリやトレーニングについても色々と紹介していきますよ

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プロフィール

やまPT

Author:やまPT
理学療法士(リハビリの先生)の
傍ら、ゴルフレッスンを行い
プロ合格者を輩出。
感覚論ではない、
『正しい体の使い方』を教えます。

カテゴリ

ブロマガ

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